Одна из самых важных проблем ранней профилактики – воспитать у ребенка ценностное отношение к здоровью. Большинство подростков не умеют достаточно четко сформулировать свои аргументы «За» и «Против» курения и алкоголя. Это может означать, что информация о влиянии курения и алкоголя на организм человека в их представлении носит неопределенный, аморфный характер. С этой целью 13 февраля в Филиале ГБПОУ БСХПК провели мероприятие на тему: «Мы хотим вырасти здоровыми».
Психолог центра психологической помощи Асапова Л.И. рассказала о вреде алкоголя и показа видео, подтверждающие, что алкогольные напитки приносят огромный вред здоровью человека. «Спортом должны заниматься все». Не надо ставить перед собой цель обязательно побить мировой рекорд. Поставьте перед собой более скромную задачу: укрепить свое здоровье, вернуть себе силу и ловкость, стать стройной и привлекательной. Этого для начала будет вполне достаточно. Если при этом получите спортивный разряд или даже удостоитесь звания мастера спорта — будет совсем хорошо. Но будет просто прекрасно, если вы почувствуете себя здоровым, если к вам вернутся энергия и бодрость духа, если у вас появится естественная потребность больше двигаться, чаще бывать на свежем воздухе. Только нужно помнить: физические нагрузки при занятиях спортом должны соответствовать не только вашему возрасту, но и состоянию вашего здоровья.
